Фитнес дома

Участились вопросы про персональные тренировки с выездом на дом. Занятия на дому - тема неоднозначная, требующая отдельной заметки. Если тренировки на дому с тренером Вас интересуют не в теории, а на практике, то заходим в "Услуги" и изучаем цены. Ниже описана общая информация по специфике занятий фитнесом и бодибилдингом на дому.

Обычно, людям нужен тренер с выездом на дом при острой нехватке времени. Часто это решающий фактор для людей, в графике дня которых просто нет 2-3 часов на дорогу в спортзал и обратно, переодевание, разговоры со скучающими клиентами фитнес-клуба и прочее. То есть, либо дома - либо никак вообще. Второе преимущество занятий дома  – удобство и комфорт. В первую очередь, это касается женщин завязанных на хозяйстве и детях. Особенно когда люди живут за городом. Многие просто ленятся ради занятий наматывать на спидометр до 100 км, тем более с перспективой попасть в пробки. Кроме того, растёт число людей  недовольных сервисом и качеством услуг «элитных» фитнес-центров. Часто интерес к клиенту улетучивается сразу после покупки им годового абонемента, а работа тренеров всё больше напоминает автосборочный конвейер. Поэтому, люди для которых деньги не есть проблема задумываются о оборудовании домашнего спортзала и персональном тренере с выездом на дом. Некоторые надеются сэкономить деньги занимаясь дома и оплачивая услуги тренера в обход кассы фитнес-клуба. При всех этих плюсах, не всё так просто.  И поиски тренера с выездом на дом не являются простыми и экономия средств сомнительна. Занятия дома с тренером - начинание не менее затратное и требующее выполнения определённых условий и понимания определённых нюансов.

Найти хорошего тренера для занятий дома сложно.

Сложность состоит в том, что искать особо негде. Варианта всего два - либо кадровые агентства по домашнему персоналу, либо сайты самих тренеров. С кадровыми агентствами проблема состоит в том, что специфика тренерской работы и персональных тренировок как таковых плохо сочетается со схемой взаиморасчётов тренера и агентства. Если очень вкратце, то оплата персональных тренировок чаще всего поразовая, а агентство требует оплату из помесячных расчётов. Более того, тренеру невыгодно платить 50% месячной зарплаты, когда нет никакой гарантии, что клиент отзанимается хотя бы месяц. Сайты же тренеров это отдельная тема. Подавляющее большинство лучших и опытнейших тренеров в Украине не имеют персональных сайтов вообще, либо их сайты размещены на бесплатных сервисах и замыкают результаты выдачи во всех поисковиках. Кроме того, то что каждый тренер пишет на своём сайте про себя можно делить на 99. Либо люди вообще ничего конкретного о себе не пишут, либо "путаются в показаниях" и постоянно меняют информацию (случалось, что стаж работы у человека увеличивался вдвое за полгода и т.д.). Часто, рубрика "О тренере"  вместо личной информации о возрасте, образовании, должностях, званиях и личных достижениях содержит набор случайных фраз: "путь к успеху и вершинам самореализации", "позитив", "профессионализм", "постоянный слушатель различных конвенций и семинаров", "многолетний опыт работы в элитных клубах" и т.д. Проверить что-либо сложно. Особенно для тех кто "не в теме".

Тренировки дома и спортивное оборудование.

Занятия бодибилдингом дома требуют специального оборудования. Вызов тренера на дом, без выполнения данного условия, равносилен тому, что человек вызовет классного механика с отвёрткой и плоскогубцами отремонтировать новый "Лексус" у себя во дворе. Для аэробных направлений (пилатес, калланетика и т.п.) тренировки на дому без оборудования - вариант удобный, но абсолютно неэффективный в плане изменения фигуры. Основная причина - околонулевые энергозатраты и вялая статическая нагрузка на мышцы. По сути, обе "системы" являются коммерческими продуктами, представляющими собой переработанные и примитивизированые под американского потребителя варианты йоги. Для занятий в таком режиме ОФП логичнее уже поискать хорошего тренера по классической йоге.

Для тренировки на дому, с целью изменения фигуры, наличие домашней мульти-станции и двух пар гантелей не является решением проблемы. Оборудование домашнего спортзала должно носить комплексный характер, вне зависимости от пола занимающегося и от размера помещения. Большинство домашних тренажёров - мусор по определению. Оптимальный выбор функционального оборудования в этом сегменте - непростая задача даже для специалиста. И причина не в фирме-изготовителе, а в КЛАССЕ. Требования к качеству, функциональности и долговечности профессиональных тренажёров гораздо жёстче. Материалы и качество сборки в разы лучше. Даже если вы живёте в частном доме, и есть возможность оборудовать бюджетный спортзал то обойдётся это в тысячи уе. В принципе, домашние тренажёры и домашний спортинвентарь – это уже отдельная тема.

Персональный тренер с выездом на дом - это дорого.

Да именно, не дешевле, а значительно дороже. Причин тому несколько. Первая, фитнес-тренер с выездом на дом - это по определению каприз для богатых. Личный тренер, как и личные повара,  личные стилисты, дворецкие и т.д. не являются признаками бюджетного существования. За статус и комфорт приходится платить. Вторая и основная причина состоит в том, что в цену автоматически закладывается время, затраченное на дорогу в оба конца и стоимость бензина. Кроме того, у персональных тренеров существует понятие "пиковое время". То есть, наиболее востребованное время. Чаще всего с 7 до 11 и с 18 до 22. В пределах этих часов клиенты идут "паровозиком", один за другим. Если учесть то, что люди хотят заниматься дома в эти же часы, тренеру приходится выбирать из двух вариантов. Либо не двигаясь с места отработать три-четыре персональные тренировки, либо перспектива езды в гарантированных пробках несколько часов (во-первых, Киев сам по себе город большой, во-вторых, в Киеве пробки - ежедневная реальность). Зачастую тренеру приходится ехать на дом к клиенту за пределы Киева. К этому добавим час-полтора самой тренировки. Третий немаловажный момент, персональные тренировки на дому с тренером - специфический продукт  для довольно узкого круга очень небедных людей. Мало того что количество потенциальных клиентов ограничено, так и количество тренировок в течении дня мизерное. Объясняется это тем, что большую часть времени тренер находится в разъездах по Киеву и разным частям киевской области. Кроме того, ввиду крайне плотного и непредсказуемого графика дня клиентов и времени потраченного на дорогу, планировать последовательность тренировок на день нужно с интервалами в полтора-два часа, а то и больше. То есть, объехать более трёх клиентов за день малореально по многим причинам. Учитывая эти факторы, ничто не предвещает экономии.

Тренировки на дому и человеческий фактор.

Большинство тренеров не практикуют занятия на дому из-за нестабильности этого формата работы. Учитывая то, что клиентов при работе на выезде у тренера раза в четыре меньше, чем при работе в спортклубе, потеря хотя бы одного слишком ощутима. При работе в клубе тренер имеет 10 и более клиентов, с оплаченными напрёд годовыми абонементами ( что является дополнительным сдерживающим фактором ). Поэтому, потеря одного-двух, не ощущается вообще.

Усугубляется это всё тем, что далеко не все потенциальные клиенты адекватно оценивают свои финансовые возможности, конечные цели и сроки их достижения. Сроки кстати говоря, при занятиях дома с нехваткой оборудования могут быть более длительными.

Часто, люди вообще смутно могут сформулировать, почему категорически хотят тренироваться дома. Наиболее распространенная причина - это просто банальное "Хочу!" Сначала: "Хочу фитнес! Привезите мне тренера, буду качаться!"... через неделю: "Не хочу фитнес! Купите мне будёновку, саблю и деревянную лошадку-качалку... я буду качаться на ней!". В итоге, каждый тренер 100 раз подумает что лучше 3-4 стабильных клиента в зале и спокойно работать на одном месте, чем зависеть от одного и мотаться по городу и области. Воооот… даже тупые качки думают о диверсификации свободных денежных потоков и минимизации форс-мажорных рисков :)





Фотографии

sn1.jpg